女人每天喝红糖的好处和坏处

提问者:用户PZTX 更新时间:2025-05-31 19:34:21 阅读时间: 2分钟

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女人每天喝红糖的好处和坏处

每天喝红糖水的好处是可以补充能量。身体供能的营养物质有糖,脂肪,蛋白质,而红糖中含有丰富的糖,当身体能量发生透支时,摄入适量的红糖,方可以快速改善。

坏处是不利于减肥。

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