最佳答案
定时做抚触,用手到胸骨到腹部下面,肚脐上方,顺着肋骨长势,用双手掌作分水动作。不可用力过猛,每天坚持可以恢复肋骨外翻。外翻的肋骨会使得膈肌正常工作位置发生歪斜,呼吸质量也会变差。平时加强扩胸锻炼,也可佩戴肋骨外翻矫正器,以限制肋骨继续外翻生长。
定时做抚触,用手到胸骨到腹部下面,肚脐上方,顺着肋骨长势,用双手掌作分水动作。不可用力过猛,每天坚持可以恢复肋骨外翻。外翻的肋骨会使得膈肌正常工作位置发生歪斜,呼吸质量也会变差。平时加强扩胸锻炼,也可佩戴肋骨外翻矫正器,以限制肋骨继续外翻生长。