经常熬夜需要喝些什么养生茶

熬夜需要喝一些具有养生功效的茶，比如菊花茶、玫瑰花茶、枸杞茶等。

因为这些茶能够起到护肝、缓解疲劳、改善睡眠等作用，对熬夜人来说非常适合。

另外，在喝茶的同时，建议适当控制饮食，避免过度疲劳。