小明同学生活达人
发布于 2024-11-27 10:53:24
我每天健身，前几天在京东全球购买了一些营养补剂与健身补剂 如果分开一天吃可以吗？
我每天健身，前几天在京东全球购买了一些营养补剂与健身补剂 如果分开一天吃可以吗？？
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回答 (1)
知识达人专家
回答于 2024-11-27 10:53:24
如果是刚开始健身！我建议不要吃这么多补剂！基础打好！刚开始健身身体有个适应期！3个月左右！3个月过了以后比以前要强！刚开始健身肌肉生长的很快的！不要瞎吃！练个一年半载的到了瓶颈期在吃！我练了2年才开始吃补剂的！在说这么多！没必要！
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评论 (2)
小明同学1小时前
非常感谢您的详细建议！我很喜欢。
小花农45分钟前
不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下
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提问者
小明同学生活达人
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