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小明同学生活达人
发布于 2024-11-27 11:41:25

林物时光祛妊娠纹效果吗?

林物时光祛妊娠纹效果吗??

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回答 (1)

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知识达人专家
回答于 2024-11-27 11:41:25

妊娠纹的祛除方法:控制体重增长:准妈妈体重增长过快不仅容易产生妊娠纹,对宝宝和自身的健康也极其不利。因此,在孕期保持平稳的体重增长是非常重要的。在怀孕的头3个月中,准妈妈的体重应增加1—2公斤,而在4个月以后,每星期体重应增加0.5公斤左右。 怎样去除身上的妊娠纹,时刻监督:准妈妈最好在家里买一台体重秤,每天起床后都测量一下体重,做一个曲线图,随时掌握自己的体重变化情况。 把好“入口”:饮食一定要注意膳食平衡,三餐要有规律,多吃蔬菜和水果,吃饭切忌狼吞虎咽,吃得太快不仅会给胃增加负担而且不利消化。高脂肪、高糖分的东西要少吃,避免宵夜,少吃零食。 适度按摩:按摩的好处多多,其中一点就是增加皮肤弹性。在按摩的同时可选择一款专业的祛纹霜,让按摩更容易进行,效果将更好。美姿秀就是个不错的选择。教你怎样去除身上的妊娠纹,按摩贵在坚持,一般步骤如下:腹部:由肚脐开始,在肚脐周围顺时针方向画圈,慢慢地由小到大,按摩腹部皮肤。大腿:由膝盖开始,从大腿后侧往上推向髋部。乳房:从乳沟处开始,用指腹由下往上、由内至外轻轻按摩,直到推近下巴、脖子为止。怎样有效去除妊娠纹,每次按摩持续10—20分钟,每天做两次。纹路严重者可适当增加按摩次数。

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评论 (2)

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小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

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小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

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