最佳答案
据数据显示，2020年，中国从泰国进口的新鲜榴莲数量直达57.5万吨。实际上，榴莲的水果之王的称谓并不是虚有的，因为榴莲的营养非常的丰富，不仅含有大量有益身体的矿物质，还含有各种各样的维生素。
一：水果之王榴莲榴莲是一种热产于东南亚地区的著名热带水果。它的原产地是文莱、印度尼西亚和马来西亚。这种水果很神奇，因为它的气味很浓烈，喜欢吃的人觉得香，不喜欢的人却觉得是臭。但实际上，榴莲因为所含的物质极其多而且均匀，所以它的营养价值非常高，而且还在世界各地被称作“水果之王”，在广东甚至还有“一颗榴莲三只鸡”这种说法。它的果肉里面就含有大量的糖类物质、水分、纤维素、脂肪、蛋白质、淀粉、维生素A、B、C、钙、铁、镁、锌等各种物质。
二：榴莲的吃法也正是因为榴莲富含了这么多的物质，使它只能适量食用，如果食用过多的话反而会伤身。一般一天食用一百克为适，过多食用会给身体里的消化系统造成负担，适量使用的话反而有大补的功效。而且它不仅可以当作水果来直接吃果肉，还可以用来炖汤煲汤，有榴莲皮炖鸡、榴莲芯煲鲫鱼，还可以将榴莲皮和榴莲核用来作为药材。
三：榴莲的功效这么神奇的水果之王的功效有滋阴壮阳、增强免疫力、治疗痛经、开胃、通便、预防并治疗高血压、防癌抗癌等的，还可以提取其中的物质用于辅助消炎、治疗瘙痒病。著名的《本草纲目》中就有专门提到过“榴莲可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气”。据了解，榴莲还有美容养颜的效果，是美女们的宝藏水果之一。
榴莲虽好，但是适量。如果吃太多可能会导致热痰内困、呼吸困难，这个时候就只能吃几个“水果之后”山竹来缓解了。