火龙果白心的好还是红心的好？哪个价值高？

火龙果红心的好，火龙果红心价值高。

红心以及白心的火龙果的营养价值也是不一样的，升键两者相比较而言，红心的火龙果的营养价值是高于白心的，因为红心的里面含有微量元素要高明知很多，具有很丰富的胡萝卜素，也具有非常好的抗氧化的效果，同时激笑消还可以延缓衰老等等，这些都是白心火龙果达不到的营养价值。

其实不管是红心还是白心都是非常好的一种水果吗，只是看自己比较的喜欢吃哪种，但是红心火龙果的营养价值还是会高一些。

此外，单单从口味上来说，红心的火龙果一般会比白心的火龙果味道更甜更加清爽，所以有很多人在这两者的选择上都会更加倾向于红心的火龙果。

还有一些味觉特别敏感的人在选择火龙果的时候，更喜欢红心的，就是因为红心火龙果吃起来比白心的更加的软，有一种入口即化的感觉，所以单从口味上来说，红心是胜过白心的。