最佳答案
1 五指鞋可以改善轻度的扁平足，但对于严重的扁平足效果不明显。
2 因为五指鞋可以让脚部肌肉更好地得到锻炼，提高足弓的高度，从而改善轻度的扁平足。
3 除了穿着五指鞋外，建议扁平足患者还要加强足部肌肉锻炼，注意脚部卫生和正确的步态，同时选择适合的鞋子也是很重要的。
五指鞋可以改善扁平足么
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好处是：增强跑步的速度，研究结果表明穿上五指鞋比一般的鞋相比可以提升4%的速度。坏处是：“五指鞋”使足跟悬空，部分脚掌露在外面，丧失了鞋对脚的保护作用，容易让脚部受到意外伤害。长期穿着，会让双腿肌肉过度绷紧，导致肌肉疲劳、肌肉纤维量增多，。
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应该是Vibram Fivefingers（五指鞋）最好！五指鞋是由Vibram公司发明的，而且Vibram公司在鞋底方面的研究一直是世界领先水平的，熟悉户外都知道黄金大底是什么。完全不是国内那些山寨品能比的。提到运动首先就会想到它！。
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正常情况下，五指鞋也是需要穿袜子的，因为五指鞋本身可能会对脚趾缝中间有一些磨损，所以可以搭配专用的五指袜或者是无骨袜再去穿五指鞋就不会磨脚了。
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主料虾仁适量，黄瓜适量辅料姜丝适量调料稻米油适量，盐适量，胡椒粉适量，千禾酱油适量1. 虾仁洗净，用刀在背上划一刀，加入适量盐，胡椒粉，食用油腌制十分钟。2. 黄瓜洗净切成条状，姜丝备好。3. 热锅冷油，下入姜丝煸香。4.。
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北京地铁7号线线路东起西客站，东至焦化厂，途径菜市口，瓷器口，双井专，欢乐谷等重要属站点，是连接北京东西的一条重要地铁线路。7号线全线23座车站，沿羊坊店南路向南至广安门外大街后转向东，沿广安门大街向东至东四环，在化工二厂东侧转向南穿越化。
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临沂已经开始建设了，以后就不用去别的地方了，因为现在曲阜枣庄泰安的高铁站几呼都是临沂的，如果临沂建成了，那么他们肯定没人了。
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意思是你就是挑不出毛病，浑身上下，看哪里都恰到好处。极品女人即是男人心目中的女神，也是女人嫉妒的另类女人，她们走路带风，做事干脆利索，从不拖泥带水，衣品出众，她们在人群中有一种鹤立鸡群的另类，无论在哪里她们都是回头率最高的。。
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坚信大伙儿针对自身肚里的小孩性別很好奇，可是如今医院门诊是严禁对胎儿性别鉴定开展评定的，大伙儿只有根据自身的分辨或是效仿大伙儿的工作经验来猜想男人女人。怀孕。
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在Excel的日常使用中，我们经常需要对数据进行取整处理。Excel提供了多种取整函数，包括向上取整、向下取整、四舍五入取整等，以满足不同的数据处理需求。总结来说，以下是最常用的几个取整函数：ROUND函数：四舍五入取整。例如，ROUND。
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1、切忌服用过量：金银花是属于寒性的食材，所以如果过量服用的话，会让自己的肠胃功能出现异常，所以金银花不可以过量服用。2、月经期间禁止服用：女性在月经期是需要极为注重的一段时期，很多食物都要得到限制，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食。
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