回答 (1)
知识达人专家
回答于 2024-11-11 12:01:18
这个就是典型的节日综合症，通过一两天很难达到以前的状态，不要心急，尽量把自己的状态调好，按时休息，定时吃饭，不熬夜，先把作息时间调整规律，这样白天上班就有精神，同时，把上班的工作任务按计划分配好，要求自己在规定时间内完成，这样就可以调节精神了
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评论 (2)
小明同学1小时前
非常感谢您的详细建议！我很喜欢。
小花农45分钟前
不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下
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提问者
小明同学生活达人
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