我被一红衣女鬼缠住了,好恐怖,求大师支招把它弄走

我也是在2007年梦见一个红衣女的还很漂亮，而且恐怖。就是索命来着，还跟随梦到两个多月，宿舍的人半夜起来还看到她，我后来答应她尽我毕生的义务完之后就随她而去才没再纠结我，现在想想都后怕，因为我现在的身体和当年的情况很像，可我现在都还没做完此生的义务我不想现在就走，能宽恕我对人间的留恋吗，我不是怕死，而是不甘。