如何减少靠铁路房子的噪音

这个避免不了。我们家靠在西环铁路旁边，距离只有几十米，西环火车噪音比较大，都把我家的天花板给震裂了。没办法的。。。习惯就好。平时觉得吵的话可以关门关窗，睡觉带耳罩什么的。