最佳答案
1、食材：花生500g、葱10g、姜10g、八角两颗、桂皮两块、花椒10g。
2、把自己种的花生用清水泡两小时，把葱切成段，姜切成片备用。
3、将花生倒入砂锅，加入清水、两勺盐、半勺五香粉、两颗八角、两块桂皮、花椒、姜片、葱段，大火煮开转小火继续煮20分钟。
4、把煮开的花生自然放置两小时，搅拌均匀，水煮花生就做好了。
怎么做水煮花生米
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高。生花生中每100颗生花生，有560大卡的热量。是一种高热量的食物，减肥的人不要吃。生花生米中含有的不饱和脂肪酸，不含胆固醇，膳食纤维非常丰富，每天适量的吃点生花生，对养胃是有好处的。花生的皮儿也是非常有益的，当女性处在月经期或者是产后经。
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2准备花生3放入盆中清水浸泡十分钟去除表面泥土4泡好后再用清水冲洗干净即可5放入锅中添入末过花生两倍的清水 放入大料6放入花椒7放入盐8中火煮20分钟 再焖10分钟即可9放入冰箱冷藏后口感更佳生花生米的煮法。
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发布时间：2024-12-14 07:48
2010年11月4日，6号线机场段（即南京地铁S1号线一期）工程环境影响评价第一次公示。 2011年9月26日，南京地铁S1号线一期（宁高城际机场线）获得江苏省发改委批准，一期工程总投资134.64亿元。 2011年12月27日，在禄口举。
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