最佳答案
只要干这个工作做什么运动也没用,无规律的作息,该吃饭时要卡死入睡,该睡觉时到点出库,而且现在都是电力机车。电磁辐射你懂得,最重要的是各种苛捐杂税,我不说你也明白。所以,只有不在干这个工作才能恢复正常人的生活,那时保持适当的运动就可以了。
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