13岁变漂亮的十大秘诀

13岁正是青春年少，这是身体发育最佳时期，应该是身体和身心健康的重要阶段，这个岁月也是最喜欢漂亮的时候。但最重要的审美应该是在一十三岁努力学习，把所有精力用在学业有成，知识的海洋，这才是拼搏奋斗不止的美，这种内心的美才是最漂亮的。

13岁变漂亮的十大秘诀

小孩到12岁、13岁开始进入到青春期，从青春期开始慢慢长开，五官慢慢凸显，有机会越长越漂亮。家长希望自己的孩子长大后变漂亮，想要在生活中采取一些方法辅助她，12岁变漂亮的十大秘诀及13岁变漂亮的十大秘诀是什么呢？

1、运动

12岁进入到青春期后，由于身体发育的关系，食欲会变得比较好，女孩容易发胖，因此必须要通过运动保持体形。

2、培养气质

女孩有气质可以为外貌加分，平常注意让女孩养成正确的坐姿、走路姿势，让女孩参加跳舞、绘画等艺术活动，培养气质。

3、穿衣打扮

父母可以给女孩挑选一些合适的衣服，让女孩穿得好看。

4、性格

让女孩保持积极、乐观、向上、活泼开朗的性格。

5、饮食

进入青春期后容易长青春痘，注意让女孩少吃甜食、油炸、辛辣刺激性食物，保持清淡、营养的饮食习惯。

6、护肤

青春期的女孩容易出现许多皮肤问题，及早开始护肤，让女孩能一直拥有好的肤质。

7、矫正牙齿

牙齿是个人的脸面，女孩牙齿不整齐时，及时进行矫正。

8、发型

针对女孩脸型，剪一个适合她的发型。

9、日常清洁

每天洗澡、清洁身体，避免整个人邋里邋遢。

10、多吃含铁食物

它能帮助女孩补血，让女孩脸色红润，整个人拥有更好的气色。

让女孩变漂亮的秘诀有很多，家长可以从生活中慢慢收集，传授给女孩，让女孩能够坚持下去。

13岁变漂亮的十大秘诀

一、认真学习；

二、认真练字；

三、练习舞蹈；

四、多运动；

五、弹钢琴；

六、多阅读课外书；

七、提高审美；

八、不要化妆；

九、注意饮食；

十、练习瑜伽。