第一天：张家界国家森林公园大门入。路线：大氧吧广场--黄石寨--金鞭溪--袁家界景区--丁香榕张家界国家森林公园门票站--大氧吧广场--索道上黄石寨--环山游道(2h)--步行下山(1h)--大氧吧广场--金鞭溪--（1h)千里相会--登乱窜坡(1.5h-2h)--袁家界景区(游玩1h)--天桥车站(0.5h)--丁香榕不走乱窜坡的可以选择继续前行到水绕四门（1h)--百龙天梯-袁家界景区如果有要徒步砂刀沟的下面有详细介绍。张家界市内到森林公园的巴士在火车站傍边的张家界中心汽车站有专车，票价12.00，用时大约1小时。（如果住大庸府的可以坐6路公交到火车站）。注意；张家界森林公园有五个门票站，最主要的三有个大门，分别是：张家界国家森林公园门票站、武陵源门票站和天子山门票站。一般选择去张家界国家森林公园门票站进入，不要坐错车。如果选择在武陵源附近游玩住武陵源的可以从武陵源门票站进。游玩路线就根据我的路线倒着走就好。而天子山门票站进去以后可以坐环保车直接到天子山上面，免去爬坡之苦。看自己的选择。在张家界中心汽车站下车以后，就可以买门票了。张家界国家森林公园门票是通票，245+3（保险），网上买也是没有优惠的，门票是三天有效，即三天内都可以进出，只是进门时需要留指纹，无须另外申请。进入大门很快就会遇到猴群，这些猴子是根本不怕人的，千万不要过分逗，食物也最好不要用塑料袋提，很容易被猴子抢的。前行不远就是大氧吧广场，到了大氧吧广场，有三条游览路线，分别是左边黄石寨，中间金鞭溪、右边腰子寨。我们选择去黄石寨。去黄石寨可以坐环保车到黄石寨索道站下。说明：森林公园内的交通是环保车，不另外收费的，可以随便上下。因为张家界森林公园很大，景点跟景点之间很远，很多都需要坐环保车的。第一天游览结束，住宿选择住丁香榕，因为丁香榕村是客栈集中的地方，住宿、吃饭都很方便，不远是大观台，可以去看日落和日出。坐车去丁香榕的时候一定要提醒司机在丁香榕路口下，然后走几百米进去丁香榕村，里面很多客栈，著名的有八戒、蜗牛、米兰等。晚上在客栈报名去老屋场，老屋场哪里的空中田园和神兵聚会是还没有开发的景点，团队游是绝对不可能去的。费用是30.00包来回。第二天路线：老屋场（看日出、空中田园、神兵聚会）--杨家界景区（乌龙寨、天波府、一步登天、空中走廊）--天子山景区（神堂湾、点将台、贺龙公园）--大观台景区（神鸡啄食、一步难行、仙人桥、天子座）包车去老屋场看日出--空中田园--神兵聚会--回旅舍（用时2.5h)丁香榕村口--环保车（15分钟）--乌龙寨站点--金鸡报晓（10分钟）--乌龙寨门（15分钟）--乌龙寨顶（20分钟）--天波府（5分钟）回去分叉路（25分钟）--五郎拜佛（18分钟）--一步登天（30分钟）--空中走廊（15分钟）--回乌龙寨站点（40分钟）乌龙寨站点--环保车（25分钟）--神堂湾（游玩20分钟）--点将台（游玩15分钟）--环保车（5分钟）--天子山站点--贺龙公园（游玩30分钟）天子山站点--环保车（20分钟）--大观台路口--大观台（5分钟）--上台阶（1h)-神鸡啄食--一步难行（游玩20分钟）--（25分钟）仙人桥--天子座（游玩20分钟）--（1.5h）大观台看晚霞 --（20分钟）丁香榕注明： 第二天下午的行程，可以选择直接去大观台景区。把天子山景区放在第三天早上去。第三天：下山路线：1.天子山景区--十里画廊--水绕四门--出武陵源门票站--黄龙洞（游玩时间2-3h)--宝峰湖（游玩时间2-3h)2.发烧路线：天子山景区--步行下山（2.5h)--步行十里画廊（1h)--环保车（5分钟）--水绕四门--步行金鞭溪（1h)--分路口--步行去腰子寨（1h)--腰子寨游览（2h)--步行去大氧吧广场（1h)--出张家界森林公园门票站--回张家界市内早起，在客栈吃早餐。然后退房出村，搭环保车去天子山。到天子山根据自己时间选择下山方式。坐索道下山的下山后选择环保车去十里画廊玩。十里画廊有小火车，可选择坐过去走回来。在索道站也可以选择坐环保车去武陵源大门出张家界去黄龙洞和宝峰湖玩，站外有两路公交分别开往两处。1路去黄龙洞，2路去宝峰湖。黄龙洞和宝峰湖属于索溪峪景区，但不属于张家界森林公园通票区域，需要另外购票。不去的可以搭一路公交在武陵源汽车站下，乘坐回张家界市区的公交车