中心景区内设有：户外攀岩、天神溪降、荒岛求生、湖面下索、牛归栏溯溪、穿越生死线、自助越野、盲肇庆九龙湖人摸象、一起走过的日子等一系列的训练项目。九龙湖具有“一湖碧水，十里画廊，百鸟争鸣，千顷森林，万里水面。”之称的《肇庆九龙湖》，位于肇庆市鼎湖区凤凰镇内，321国道旁，距广州70公里，仅一小时的车程。九龙湖方圆19万亩，四周峰峦叠嶂，山高林密，苍笼叠翠，湖面蜿蜒曲折，一幅纯天然绿色画卷。是亲近自然、体会山野风情、休闲渡假、户外拓展、提高综合素质的好去处。客龙水泊一个风光旖旎的半岛，在此可参观到古老神秘的客家民居——夯墙屋，了解、拜访勤劳的客家人。在风情广场放眼望去，碧水接林，翠林连天，湖、林、天连成一色，恍若画卷。客家风情歌舞表演地地道道的客家姑娘和小伙子，甜美的山歌对唱，优雅的山村舞蹈，趣致的板鞋、竹筷舞，如有机会还可以做一次客家新郎官或新娘子。药谷氧吧© 2014 Bai - Data © NavInfo & CenNavi & 道道通肇庆九龙湖溪流清澈，中草药植物丰富。富含板蓝根、火炭母、野菊花、鱼腥草、楼梯草、玉桂、山苍子、草蔻仁、等等清热解素、抗菌消炎的草药植物，是名符其实的天然野生中草药谷！游客游览期间，既可饱览自然山水的秀丽景色，又可在行走运动的过程中充分呼吸高浓度的氧气负离子和散发于空气中的野生抗菌消炎草药精气，增强体质。牛归栏雨林保护区猎奇探胜幽谷深处景观丰富，瀑布、水潭、水叠、奇藤、趣石众多，就连恐龙时期的孑遗植物，有“活化石”之称的桫椤也整片藏于幽谷中。游览期间或穿越森林，纲索栈道，或跨越峡谷，或攀岩扶壁，或轻松行走铁索、过悬桥。途径：香石泪、天星潭、独藤林、（一藤成林，覆盖200m2）、老龙潭、老龙瀑布、五彩池、双叠瀑布、天坑瀑布、黑桫椤林、松脂岗，让您体验无限野趣！野营、烧烤、篝火晚会在群山间，星空下，享受一次别致的山间烧烤，燃起篝火，和客家姑娘、小伙子托随着清脆的客家山歌，客龙水泊同欢共乐，搭起帐篷度过一个浪漫而又梦一般的森林夜。泼水节景区特别邀请云南少数民族中以“黑”为美、以“发”为美的“东方印第安”歌舞团联合演出一台精彩纷呈的节目，那佤族姑娘、小伙子们黑黝的皮肤、奇特的“野人”装、悦耳甜美的歌声、婀娜的身材，那些甩发舞、手鼓舞、竹竿舞、火把舞、草裙舞、节庆泼水舞等等定会令你赏心悦目、碰然心动、踊跃参与！每逢到了“山泉嘉年华快乐节”，也是他们举行神秘的成人礼仪并祈福的活动，此处均呈现出狂热、激情、动感的泼水活动。你可以充分感受山泉的超级冰爽、泼水的刺激好玩，尽情之余还能把快乐和幸福带回去。龙谷湾度假山庄依山而修建的龙谷湾度假山庄，度假山庄依照“人与自然和谐共生共息”的理念而设计建造,居身其间，演泼水节绎人与自然生息双共的理想、理念。既可充分体验“我拥山水，山水拥我”的美妙境界！。龙湖观雾山区的冬日通常较冷，九龙湖也不例外，早晨较冷，但她很热情，早上（约7至8点钟）在晨光的照射下，湖面霞烟飞舞、霞气升腾，象群龙飞舞、象飞天漫舞，好一个沸腾的九龙湖晨景！此时在龙谷湾晨运，仿佛与众仙共舞，令您忘却了寒冬、忘记了烦恼，投入九龙湖热情的怀抱！拉纤船乘坐充满浪漫韵味的纤船，此时不但可以欣赏湖光山色，还可以感受拉纤船的情趣。户外拓展培训九龙湖景区充分利用其“一湖碧水，十溪汇流，百鸟争呜，千顷森林，万亩水面”中的“奇、幽、趣、户外拓展培训险”等的自然环境优势，将拓展训练设在风景优美的青山绿水间，巧妙地将各训练项目隐藏于山、林、谷、崖、水的自然之中，彻底摆脱了操场式、学校式的刻板训练环境，着实让参与者在接受训练的过程中，更真实地挑战自然、享受自然，达到磨练意志、陶冶情操、熔炼团队的培训目的。为此，许多团队都选址在此，如：《广东电视台·生存大挑战Ⅱ》、中国银行、AIA多家分公司……注意：高血压、心脏病、癫痫等患者；手术后、感冒或身体不适者不能参加，否则后果自负。