东西冲穿越的注意事项

1. 鞋子一定要防滑；高帮的登山靴比较适合。2. 衣服短袖的就可以，裤子长短皆可，但短裤要注意被低矮的灌木划伤。3. 为了保持队伍行进的速度和统一，人数不适宜太多，10人左右最好。4. 阴天走最舒服，晴天最辛苦，沿路都没有遮太阳的地方。雷雨天在山上走的时候要小心避雷，因为你是最明显的目标。5. 水的消耗可能会比较大，沿途虽然有小溪，但是水质并不太好，不适宜直接饮用。6. 准备一些小吃在路上吧，可以补充体力。7. 东涌的海滩小，西涌的海滩大，东涌人少，西涌人多，所以东涌也会更干净一些。8. 随着东西涌穿越爱好者越来越多，环境也越来越脏乱，希望大家都自带垃圾袋，把自己的垃圾带到终点，不要把垃圾留在美丽海岸线上。