寒气侵体怎么办？受凉呕吐后的“救急”良方揭晓!

天气转凉，不小心着凉导致的呕吐让人难受不已。别慌，这里有一份贴心的“家庭药箱指南”，告诉你哪些药物能快速缓解不适，让你恢复如初。

对症下药：止吐药品选择

轻度的受凉呕吐，可以选择一些非处方药，如常见的解痉止吐药——双氧水氢氧化铝片。它们能有效缓解胃部不适，帮助平复恶心感。记得遵医嘱，用量不宜过大。

补充水分与电解质

呕吐会导致身体失水和电解质失衡，喝些温开水或淡盐水有助于补充水分，同时选择含有葡萄糖和钾的口服补液剂，如思密达，可帮助恢复体内平衡。

温热疗法

除了药物，物理方法也不容忽视。一杯热姜茶或是热水袋敷在胃部，生姜的温热性质能舒缓肠胃，加速身体暖和起来。

注意事项

若呕吐持续不止，伴随高热、腹痛加剧等症状，应立即就医，切勿自行加大药量或尝试不确定的偏方。此外，保持充足的休息，避免进食油腻、刺激性食物，让身体有时间自我修复。

总之，受凉呕吐不可掉以轻心，正确用药并配合温和的护理措施，才能尽快摆脱不适。记住，健康才是硬道理，预防永远胜过治疗哦！