卤鸡蛋和白水煮的蛋 营养价值差别大吗

卤鸡蛋要反复煮制才好吃，从而丧失了很多营养成分。从营养价值上来说当然是白水煮的蛋好的多。

卤鸡蛋和白水煮的蛋 营养价值差别大吗

从营养价值上来说当然是白水煮的蛋好的多。卤鸡蛋虽然好吃，口感好，但是要反复煮制才好吃,从而丧失了很多营养成分。