哈密瓜好吃还是西瓜好吃

当然西瓜好吃，西瓜水分多，夏天以解渴效果肯定比哈密瓜好，更重要的就是营养价值了：西瓜除了不含脂肪外，汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等。