怀孕之后皮肤就变差了 怎么办

孕妇怀孕以后，由于身体雌激素和孕激素分泌增加，会引起皮肤暗淡粗糙，有的甚至会出现色斑等症状，都属于正常生理现象。建议孕妇要注意养成有规律作息习惯，保证充足睡眠，同时需要保持心情舒畅，饮食方面注意均衡饮食，多吃一些新鲜蔬菜和水果，有利于改善皮肤症状。