无花果的叶子真能减肥吗

无花果的叶子没有减肥的效果，如果想要减肥的话，一般是建议患者控制住自己的饮食，再加上适量的运动，这样才能够达到健康减肥的效果，比如每天可以控制住自己对热量的摄入少吃一点，含油脂，含热量，还有含糖分比较高的食物，再加上半个小时的有氧运动都是可以减肥的。