冬瓜减肥效果好吗

冬瓜的减肥效果还是不错的。冬瓜中的热量非常低，摄入体内之后不会导致热量堆积，不会形成肥胖现象。而且冬瓜中的水分和纤维素比较丰富，不但可以润肠通便，而且可以促进机体代谢，加速身体内废物的排除，从而降低血压、降低血脂。