请问怀孕日子怎么算的

怀孕日期的算法，主要是根据末次月经时间的第一天算到现在，怀孕所经历的天数，就是您怀孕的时间。孕期注意调整良好的心态，按时产检，做好孕期卫生，要有均衡的营养，适当的吃鱼肉，红肉，排骨，鸡蛋，牛奶等等，含有蛋白质和铁质比较丰富的食物。