三十女人不大会说话怎么办

可以多出去走走，接触几个性格外向的朋友，是外向朋友的影响，性格肯定会有所改变的，这是我的切身体会，我以前一天都说不几句话，自从遇见一个性格特别活泼外向的朋友，让他带动着我，性格也产生了巨大的变化，现在也是能说会道的，哈哈

三十女人不大会说话怎么办

不会说话的时候就说实话，真诚的做自己。