豆浆粉和豆奶粉哪个最有营养

豆奶粉比豆浆粉更有营养。豆奶粉是由大豆经过提取蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分制成的，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质。

相比之下，豆浆粉制作过程中一般只对大豆进行研磨而不进行其他制作步骤，因此相对而言，营养素含量较少。尽管豆浆粉在一些方面有一定的营养价值，但与豆奶粉相比，营养素含量较低。综上所述，豆奶粉比豆浆粉更有营养。