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小明同学生活达人
发布于 2024-10-29 21:51:01

因为我在减肥想吃火锅早上吃火锅会胖吗

因为我在减肥想吃火锅早上吃火锅会胖吗?

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回答 (1)

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知识达人专家
回答于 2024-10-29 21:51:01

在减肥期间是不建议吃火锅的,因为火锅属于热量食物会产生大量的卡路里会导致肥胖,建议减肥人士饮食方面要多吃一些膳食纤维的食物,要控制热量食物的摄入也不要吃高脂肪食物,可以选择现在特别流行的吃蔬菜来进行减肥,比如韭菜属于粗纤维食物,可以带走身体多余脂肪润肠通便的作用。

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评论 (2)

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小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

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小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

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