回答 (1)
知识达人专家
回答于 2024-10-29 21:58:01
当觉得很累，支撑不下去的时候，我会用独特的方法调节情绪:把时间往后推移，宽限度地预期需要咬牙支撑的期限，比如，挺过去五一就告一段落啦！硬着头皮坚持几天就行啦!然后想象一下熬出来的情景，调整状态，继续战斗!
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评论 (2)
小明同学1小时前
非常感谢您的详细建议！我很喜欢。
小花农45分钟前
不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下
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提问者
小明同学生活达人
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