倘若出现膝盖凉的症状，在可变性原因的状况下，最好到医院门诊就诊，防止耽误最好是治疗机遇，因为膝盖凉这一症状“背后”的症状有很各种各样，且一些症状的怀孕危险期较长（如关节炎），一般3月以后才会具体表现出来。膝盖凉是什么原因？不一样的人膝盖凉的原因也各有不同，一般来说，导致膝盖凉的原因重要有以下几种：
1、末梢循环出现阻拦，血液不能保证膝盖骨以下，便会导致膝盖凉。
2、营养不良，尤其是在一些经期比较多的女性，大部分会由于人体缺乏钙、铁等元素而膝盖凉。
3、冬天天气寒冷，很少进行户外活动游戏，身体缺乏必要的煅炼，那般也会导致膝盖凉。
4、年轻潮流趋势一族服装潮流趋势，冬天穿得过少，不仅没有给膝盖骨以必要的防冻保暖，甚至露出着膝盖骨，那般不仅会膝盖凉，还会继续再次导致关节炎。
5、少吃或不必吃热性食物，冬天适合适当的食疗，如牛羊肉、母鸡汤、海货商品等都能提高身体的热值。
6、有的人本身便会有颈椎病，天气寒冷的情况下，可能会导致膝盖凉等病症。
7、有的人本身体质偏寒，平均气温一凉便会畏冷，出现膝盖凉的症状。
8、膝盖凉也是有可能是风湿病导致的，建议到医院门诊做一个抗欧类风湿检查。
膝盖冰冷应该怎么办？重要从运动健身、营养元素、防冻保暖等方面着手。
1、冬天最好佩戴运动护膝，无须驾车、电动车等很容易让膝盖骨见风的代步车。
2、每天晚上用温开水冼脚，盆里面可以放几片姜或者小量米酒，保证促进血液呼吸系统的作用，洗好脚之后推拿按摩一下膝盖骨，让膝盖骨上的肌肉放松。
3、保持充足的睡眠。
4、有自然光的状况下可以进行一些户外活动游戏，不仅可以让身体导致热值抵御寒冷，还有益于提升身体的抵抗能力和抵抗力。
5、营养搭配中加上牛羊肉、干桂圆、芝麻、干海带丝、鱼、肝等食物。
6、倘若膝盖冰凉的症状一直没有缓解，最好到医院门诊就诊，以确立是否风湿病、肾虚等症状。
膝盖凉怎样治？很多病症全是导致膝盖凉，比如肾虚、风湿性关节炎、骨关节炎等。