最佳答案
喝大麦茶的好处包括补充水分以及维生素等营养。
1.补充水分：大麦茶本身是一种传统清凉饮料，每100g大麦茶中就含有99g的水分，因为大麦茶的饮用是可以帮助机体补充水分的。
2.补充营养：大麦茶是大麦所制成的一种饮品，含有蛋白质、维生素B1、烟酸以及多种微量元素。100克大麦茶（茶叶本身）含77.6克碳水化合物，13克蛋白质，3.4克脂肪，总卡路里为305大卡。
大麦茶常喝有什么好处
大麦茶常喝的好处：
1、消油腻，健脾胃助消化
大麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化的作用，所以很多餐厅选择大麦
2、健胃消食，预防便秘
大麦中含有大量的可溶性膳食纤维，可以促进胃蠕动和消化，促进肠道代谢。
大麦茶常喝有什么好处
功效：美白，调理肠胃，帮助消化。
饮用方法：1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5－10分钟左右即可饮用 2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡，泡个15分就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。