海螺有什么好处生活

吃海螺有什么好处

提问者:用户QMJJ 发布时间: 2024-10-31 05:30:01 阅读时间: 2分钟

最佳答案

每100克的海螺含有137大卡的热量。热量不高,所以可以放心食用,而且也不会有长胖的情况。

2、海螺肉含有丰富的蛋白质,含量比羊肉还高。所以经常吃海螺是不错的选择,对于提高体质补充蛋白质有好处。

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