最佳答案
按照跳远竞赛规则,在起跳不犯规的情况下,落地时允许手往前撑地,且成绩有效。
跳远以及立定跳远的有效成绩,是从起跳板或起跳线前沿算起,至腾空落地时身体任何部位,离起跳线最近的触地点为准来丈量垂直距离。
因此,立定跳远落地时两脚要尽力前伸,屈膝后身体前冲效果最好。
按照跳远竞赛规则,在起跳不犯规的情况下,落地时允许手往前撑地,且成绩有效。
跳远以及立定跳远的有效成绩,是从起跳板或起跳线前沿算起,至腾空落地时身体任何部位,离起跳线最近的触地点为准来丈量垂直距离。
因此,立定跳远落地时两脚要尽力前伸,屈膝后身体前冲效果最好。