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《倒数》邓紫棋讲的是在人生倒数过程中、有限的时间里，有无限种爱的可能，以音乐对现实进行灵魂叩问，针对爱情关系抛出赤裸的话题供人思考，令听众在音乐中懂得珍惜时间及身边的爱。该曲是邓紫棋对于生命和爱的思考与表达，尽显邓式音乐才情，配以邓紫棋极具穿透力的歌声，令整首歌曲透人心彻
该曲MV由台湾导演Birdy执导，邓紫棋、黄腾浩主演，在内蒙古历时三天拍摄。MV中，邓紫棋孤身驾车到内蒙古流浪，期间遇见一对情侣，于是她幻想这对情侣偷了她的车去旅行，并把自己代入进与男主角恋爱的情景中。在过程中发现车尾藏着在倒计时的炸弹，寓意情侣间的矛盾及问题随时会爆发。故事最后一幕，邓紫棋在车尾箱试图拆炸弹，留下一个开放式结局。