首先要肯定硒是动物和人体抗氧化酶和P蛋白的重要组成部分，在人体中还有提高免疫力的作用，喝含硒的矿泉水能增加免疫力，延缓衰老等作用。喝含硒的矿泉水有什么用喝含硒的矿泉水有降低血脂和提高免疫力用，含硒的矿泉水水内的营养价值比较高，多喝一些对。

有利健康，有防癌的作用，这个科学家有定论的，多吃富含硒元素的大米和水等，都有一定的抗癌作用。所以和好硒的水有利健康的。喝含硒的矿泉水有什么用喝含硒的水的好处，主要包括增强免疫力、延缓衰老、降血脂等。具体内容分析如下：1、增强免疫力：。