1、用乳头挠弄宝宝的小嘴唇一旦母婴都处在感觉非常舒适的体位，妈妈就可以用乳头轻轻抚弄宝宝嘴唇，等婴儿小嘴完全张开——直到像打呵欠那样大大地张开小嘴为止。 2、嘴乳衔接一旦宝宝大大地张开了小嘴，就把婴儿向妈妈靠近。妈妈不要将自己的乳房去。

1、轻微刮蹭：对于很轻微、面积很小的刮蹭，可以先用抹布擦干净划痕处，然后用同色的补漆笔直接涂抹修复，一是防止划痕处生锈，二是提高美观。如果没有补漆笔，同色的指甲油也可以。如果两样都没有，也要先在划痕处涂上牙膏防止生锈。2、较重刮蹭：如。

1、投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的。

1、上色，使用海棉棒沾取少量的彩绘颜料，在甲面上轻压后，即可制作出渐层的感觉。可先使用透明胶带黏贴甲面作颜色的区隔。2、使用#5彩绘笔沾取彩绘颜料在指甲前端绘制出弧度图案。上色后擦上亮葱甲油，增加梦幻炫丽的感觉。3、3D贴纸。利用。

1、减少抬眉的次数 我们平时经常还没，或者抬头向上看的时候就会出现一些皱纹这些皱纹就叫抬头纹，我们可以减少台眉得次数，如果笑得太用力的话，也可能出现眼角的笑纹。2、洗脸的时候一定要轻柔一些，如果太用力很容易损坏脸部的一些皮肤，边洗脸边。

1、暖风出风要向下吹热空气比重轻，利用这个物理常识，在空调制热时让出风口向下，热风下吹，如此一来，吹出之后热空气自然上升，从而令房间内整体温暖，制热效率将会大幅提高，节能又减耗。2、空调的电辅热功能要慎用空调比起电暖气、小太阳等电。

1、宠物可以用来挡子弹在元气骑士中，我们身边一直跟着一只宠物，他可以帮助我们打小怪，可是宠物的用途可不止这么多哟。在一些没有掩体，敌人子弹又比较多的情况下，我们就可以利用宠物，躲到宠物后面来帮我们抗住子弹。2、天赋中的元素盾不止用来。

1、做好准备活动,脚再痒痒也不要直接就踢。准备活动至少也要10分钟,可以先慢跑一段,活动脚腕、膝关节,让身体微微出汗,把关节、韧带都拉开,踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。2、由于运动时的跑动较多,技术动作的幅度以及。

1、冲奶粉不可过稠过稀，一定要严格按照奶粉瓶上面的说明来弄，免的孩子到时候出现肠胃不适，尤其是一些新生儿更得注意。2、泡奶粉的时候顺序一定要注意，可以按照先倒水，然后加奶粉 的顺序来，这样泡奶粉的比例也不会差，这样比较好。3、一些。

1、起跳的高度要足够高。灌篮时，对跳起的高度要求很高，如果达不到一定的高度，很难把篮球灌进框里，只能放进去了。因此当想灌篮时，要憋足了劲，一鼓作气的跳起来。2、把握起跳的时机。除了起跳高度，把握好起跳的时机也很重要，如果在篮下起跳，需。

1、颜色要基础。男生衣服的颜色一定不要是花花绿绿的，要在自己的衣柜里多备一点黑色、白色、灰色这一类的打底，如果觉得会太单调，外套和鞋子可以选择稍微亮色一点的单品，然后把它们互相搭配起来可以给人一种简约却不会太过路人的感觉。2、版型要合。

用食物打好关系。吃也是一种很好的训练哦！一般来说刚离开母鸟或从鸟店买回家时，它们都很怕人的，这个时候你还不要着急喂它们哦！最好是确定小鸟空腹了好一阵子之，让他们有饥饿感，那时在用它们爱吃的饲料喂它们，你才能在他们的印象中取代他们鸟妈妈鸟爸爸。

1、选种：选择品种优良、抗病性好的种子。2、土壤：选择土质疏松、排水性好的土壤，种植前将土壤进行适当翻动，增加土壤的疏松性和透气性。3、种植：将种子种植至土壤，浇适量的水，保持土湿润即可。4、温度：环境温度控制在15℃以上即可。

1、设计一个好的引线来吸引评委的注意力。2、讲授过程中要与学生互动。要营造一种“沉默胜于声音”的感觉，主要有三种途径：自我提问和自我回答角色转换、重复评价、讲课形式。3、在课堂教学过程中体现“新课程改革”的理念。试讲是20分钟考试。

1、养仓鼠最适宜的温度是25℃左右，最低不能低于20℃，要保持通风，不能接触到阳光直射。2、注意不能用水给它洗澡，要用专门的浴沙。不要乱喂东西，它的消化系统和人类的不同，随便喂它吃东西，很容易生病，要喂专门的鼠粮。3、住的笼子：在。

1、尽管护士资格考试的考生年龄经历都不尽相同，对辅导材料的学习与理解的深度也不一样，但无论考生你是什么情况，想要考取护士资格的证书，考试的标准和要求都是一样的。切忌因为自己从事这方面的工作就会有先入为主的观念，使得理论与实际脱节。一旦面对。

1、平时可以使用口服天然型的维生素C片，以及维生素E胶囊。2、有时间的时候，通过拍打自己的脸部，可以让脸部血液循环加快，可以恢复皮肤的弹性，增加血液循环，可以帮助消除脸部的斑点。3、早上醒来用温水洗脸，有利于皮肤的清洁，洗脸后就可。

1、肩关节柔韧性练习：面对墙，一脚距离站立，手、大小臂、胸触墙压肩(逐渐加大脚与墙的距离)。面对墙，站立于把杆内，仰卧在把杆上，另一人在后面扶着他上臂下压。在把杆上压肩，再到地面搬肩。压开后再甩肩，两手交替，要坚持练习。2、首先在练腰。

1、看序言（前言）。序言总是一本书的组成部分，从这里可以理解这本书写作的基本情况和作者的一些经历。2、阅读方法。书籍种类有很多，不可能什么书都能够阅读到。因此需要做到如何泛读和精读，对于一般的书籍可以进行泛读，知道这本书的基本内容和感。

1、开始跑八百米之前一要做好充分的赛前准备活动，尽量多拉一下韧带，这样在跑步的时候才能够轻松一点。另外在跑八百米之前不要喝太多的水，这样容易在比赛中造成肚子痛。最好在跑步前的半个小时里饮水，同时也可以喝一点葡萄糖来补充能量。2、女生跑八。

1、选定纯色作为衣服主色调，尽量打扮成熟。成熟、稳重是职场人需要练就的魅力。在职场，穿着成熟可以为你的表现加分。建议男士以黑、白、灰纯色定调，显得庄重、沉稳。女士可以选择百搭的白色、黑色、和红色为主。2、能穿裙子，不穿裤子。能穿长裤。

1、渐进式洗澡法，不是每只狗狗都喜欢玩水，湿漉漉的感觉让它们很不舒服，所以对于洗澡，狗狗们总是抱着畏惧的心理。这时候如果你大吼大叫或表现不耐烦、用粗暴的动作推拉它们，狗狗对洗澡的恐惧感就更深了。为了避免让狗狗对洗澡产生坏印象，在洗澡前多抚。

1、身体姿势。正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实。

1、吃益生菌益生菌对于帮助调节肠道菌群，缓解腹胀不消化、便秘腹泻等症状都有不错效果，所以吃太饱的时候可以吃益生菌帮助肠胃蠕动消化。不过需要注意的是，并不是指活性乳酸菌饮料之类的产品，一是因为他们其中的益生菌有限，还有就是益生菌没有保护措。

1、身材在全身镜前，只穿内衣，观察自己的身材，判定身材的类型。穿搭衣服的目的是为了扬长避短，突出身材的亮点，掩盖身材的劣势，如果不适合自己的衣服，材质再好价格太高的衣服穿起来也是不好看的。 2、明白了自己身材的优劣以后，就可以选择衣服。

1、推荐时要有信心童鞋店员在向顾客推荐某一款童鞋时,自己一定要有信心,这样才能让顾客对童鞋有信任感;如果连童鞋店员本身都对自己推荐的产品显得底气不足,那么顾客就会十分怀疑你给他的建议是否正确。2、推荐时要注意童鞋对顾客的适合度童鞋店员。

1、先用很热的水彻底清洗脸部，然后用冷水，冷热交替，这样可以使皮肤获得强烈的刺激，促进血液循环。这样热冷水交互式洗出来的皮肤最有弹性。我们知道弹性好的脸部，一般都是没多少赘肉的，而这个方法不仅能帮助你快速瘦脸，还能让你的脸部皮肤更加紧致，。

1、老板鱼的骨头是软的，有点儿像脆骨，浑身上下都能吃。但是鱼体内的内脏需要处理干净。 2、首先从鱼的肚子位置剪个口，取出内脏，然后将老板鱼清洗干净。 3、由于老板鱼身上会有一股氨水味，可以用温水加白醋浸泡30分钟去味。4、把老板鱼。

1、下身搭配黑色建设皮裤，坡跟高跟鞋看起很酷的感觉。里面搭配白色连衣裙非常清新自然的搭配方法。2、穿黑色秋冬连衣裙下身搭配及膝高跟鞋非常酷感时尚。3、搭配拼接秋冬连衣裙下身搭配及膝长筒靴子，非常时尚的搭配方法。4、上身搭配黑色。

1、首先要找到一片水域，从物品轮盘中装备鱼竿（第二章主线任务“得人的渔夫”中获取），随后根据想捕获的鱼类选择合适的鱼饵。2、每种鱼类会以不同的方式咬饵，当鱼饵被用力咬住时，按 R2/RT 键开始收鱼。鱼咬钩后按↓键能把鱼一口气往玩家的。

1、技巧之一：罚款的选择题：有200—2000选“200—2000”，没有就选“20—200”，若二者都没有就选“2000”2、技巧之二：违章处罚：有警告选警告；没有警告的：(1)与车有关或伪造证的选扣机动车(无车则吊销驾驶证)；(2。

1、左右两脚同时踏地，左手轻轻抓住左车把五只手指同时抓紧后制刹车把柄，右手轻轻抓紧右车把（加油器），同时右手母指轻轻按动起动制键。2、当听见马达发动起来时右脚放在踏板上，左脚还是踏在地上，左手五指放开刹车制，右手轻轻加油车慢慢起动，收。

1、用水冲洗干净需要补漆的整片区域，然后用毛巾擦干，擦净。用砂纸蘸水，多次轻磨刮痕，使得被打磨的区域摸起来光滑平顺。2、将原子灰以及原子灰固化剂混合搅拌均匀之后，多层薄刮，每次间隔5分钟，直到刮痕填平，等待大概15分钟进行干燥。3、。

首先可以低着头，然后双手在衣角上摆弄楚楚可怜的望着男人，声音很小的说对不起。任何男人都接受不了这种失落的表情，都会马上和好如初。。

1、第一步：底棱归位。选择白色面做底面，在魔方的底层架十字。还原棱就是在每一个面上都拼出个十字，拼十字时不是按面来的,而是按层来的。先还第一层的,也就是在第一面上拼出个十字。2、第二步：底角归位。就是复原魔方第一层四个角块。3、第。

1、晨岛大蜡烛：需要有解锁传送功能的好友在场，好友留在遇境，你进图。进图后，跳过动画，点击自己脑袋，会出现好友的标志，一个眼睛的形状。点那个眼睛，然后传送。 就会被直接拉到试炼山谷入口。好友在遇境也大叫，看到你的位置突然变远之后，从星盘传。

算是一个老文明的玩家，说说自己的一些心得。不足之处大神可以指出。文明系列游戏是一款策略游戏，经过上几代的发展个优化，文明6可以说已经将策略或者说文明系玩法做到了极致，每个文明的背景故事和特色也相当出色。我们都知道文明里面建城是拓展自身疆。

1、在掌握新的知识时，做题难免，但不要盲目的做题海，这样反而会耗费宝贵的时间，降低了学习的效率。对于自己不熟悉的可以专项练习，熟悉的就大可不必花费时间。 2、准备一个错题本，并且进行及时的归纳和总结，同一知识点要集中整理，找到原因，具。

1、运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进。

1、养鱼先养水，只有良好的水质，才适合鱼类的生长。养鱼新手，在选购好鱼缸后不要急于买鱼，需将自来水放置7到10天，期间往鱼缸内滴注一些鱼的养护药物，然后再购买鱼种放养。2、购买鱼时应注意鱼种的选配，由于鱼种的娇嫩程度不同，性格不同，不。

1、让底妆妆面更提亮的技巧在用气垫上妆的时候，可以轻轻的按一下气垫沾粉，不要沾太多，上妆时可以先从颧骨部位开始，轻轻拍打，然后多余的气垫粉，可以拍在额头和眼皮上面，如果先从额头开始涂抹气垫的话，额头上的气垫粉会比脸颊的厚和白，这样就会显。

1、粉色连帽卫衣+灰色格子呢子大衣+黑色破洞裤，从去年开始就很流行毛呢格子的衣服，有大衣，也有西装版型的外套，灰色格子呢子大衣内搭一件粉色连帽卫衣，再搭配一条黑色破洞裤，暗色系和粉色搭配在一起很减龄。 2、黑色连帽卫衣+深灰色飞行夹克。

1、正确热身静态的热身在科学研究下，已经验证对提高肌肉血流量效率不高，它不会让你跑得更快。静态拉伸的效果会帮助你的肢体放鬆，但不容易使你的肌肉呈现强度準备状态。所以建议的热身是十分鐘的超慢跑，接着是动态热身，高抬膝、弓步蹲都会让你的双腿。

1、首先最重要的就是，把握好适合自己的一系列的压枪参数值，可以把枪的后坐力一定程度的降低下来，我们需要知道的是，瞄准镜的越大，会导致后坐力越大，越不好压枪，比如四倍的M4，或者四倍的AKM，都是压枪难度系数比较高的枪类，在这时候陀螺仪就可。

1、拔河时身体倾斜度要达到45度以上，最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)，他蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑，前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力，人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。。

钢结构铆工需要注意的小技巧有很多。首先，要保证钢板清洁干燥，避免铆接时出现结缔不良的情况；其次，要注意铆钉和钢板的配对，选择合适的铆钉尺寸，保证其贴合度；还需要注意铆钉的压制力度，过轻会导致铆接不牢固，过重会破坏钢板表面。另外，在铆接过。

1、首先，在恋爱期间，女生撒娇非常能够让男朋友更加地疼惜自己，但是这就要把握好一个尺寸。在恋爱期间，也是彼此在更好地了解对方，相互之间不可避免会有很多的磨合，对于女生，偶尔撒娇很能够让男生让步，但是如果动不动就撒娇就会让对方觉得接受不了。。

1、热身。在进行800米体测的时候，我们应该先活动一下，做做跑步前的热身，活动一下肌肉和关节。2、节奏。在800米体测中跑步的节奏也是很重要的，要在跑步中找到属于自己的节奏，几步一呼吸。3、装备。在800米测试的时候，我们应该着装。

1、正确的坐姿：当你的姿势确定正确的时候，你的精神面貌焕然一新并且能够将注意力完全集中到你将要做的事情上去。2、正确的握笔姿势：注意握笔的大拇指和食指的位置，千万不要用大拇指去包住食指。3、写字的用力部位和方向：主要是手指和手腕，。

电脑打字快的诀窍就有一种那就是熟练。只有正确的去多练将会达到熟练的程度。正确的打字方法，也是提高打字速度快的一种方法，要熟练的掌握好中指，小手指，食指，拇指，无名指的按键规定。久而久之就养成了盲打的习惯，打字的速度自然就非常快。。

1、前期在4级之前公孙离并没有输出优势，所以在打法上一定要沉稳，要发挥自己机动灵活的特点，在消耗敌人的同时保证自己的状态。在清理兵线时尽量不要使用技能，避免敌人GANK时自己无法反制，随后就是利用普攻不断消耗防御塔的血量。需要注意的是。

1、正手发奔球。特点球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④击球点与网同高或稍低于网。 2、反手发急球与发急下旋球。特点球速快。

1、最近手头有点紧，想借你的手牵一牵。2、听闻姑娘治家有方，鄙人余生愿闻其详。3、花有什么好种的，来和我种草莓。4、每次过安检，我总是过不去，他们说我心里装着一个你。5、我走过天涯，没有见过合适的人，直到走过海角，我遇见了。

1、自动挡车汽车发动前，要确保挡靶子在P挡或N挡上，起步时注意刹车、手刹和油门应配合好，挂上D挡后，松手刹的同时慢抬刹车(等同于手动挡车的慢抬离合器)然后轻点油门，让车辆慢慢起步。2、一挡起步：车辆点火起步时踩死离合，然后轻轻的点油门。

1、如果己方打野不太需要蓝，她甚至可以从第一个蓝buff就开始拿起，这样可以让貂蝉在前期就达到40%的冷却缩减，强行把貂蝉的强势期提前。2、一技能用于叠标记，应该把花球洒向人多的地方，打出aoe的真实伤害和群体减速。3、二技能用于。

1、通常圆型脸的人，最忌讳穿关圆形荷叶领或紧扣所有纽扣的圆领衬衫；2、方型脸的人，应穿着如新月般的丝瓜领型衬衫，以柔化轮廓，切勿穿着立领或旗袍领衬衫；3、长型脸的人，建议穿着标准衬衫领，以免拉长脸部轮廓。4、倒三角型脸的人，建。

1、使用奥迪q5换挡拨片的技巧，上坡时可以使用换挡拨片D-降挡。如果发现动力充沛，应该用换挡拨片D+来升档，保护变速箱和发动机。如果遇到陡坡，即使已经降档，仍然可能会遇到车辆无力的情况。此时，请使用S挡运动模式。 2、换挡拨片是安装在。

1、夏季着装，尽量选择透气散热性较好的衣料，确保时刻保持清爽的状态。2、夏季着装切忌颜色搭配的混乱性，从头到脚的着装颜色最好不要超过三种，给人以简洁明了的感觉最好。3、服饰的选择要结合自身的肤质，根据肤质选择明亮或是暗色系列的服装。

要换盆如果你在春季买到的桂花买回来以后，它里边是用的硬土黄泥土，我们收到以后要去给他换一下盆，因为这种土壤在室内不透风，浇水以后容易淤积烂根，而且土壤板结了以后浇水浇不透，还会出现干根黄叶的情况，尽量的去洗根换盆，洗完根以后泡到生根液的水。

轻松护唇小妙招:1、如果你嘴唇脱皮，可以用热毛巾敷3-5分钟，然后用软刷刷掉唇上的死皮，再涂润唇膏。2、嘴唇上的皮肤也是有纹路的，涂润唇膏或者口红的时候，最好顺着纹路点涂，不要直接左右打横涂。3、注意卸妆，先用卸妆棉湿敷，在用棉。