步骤如下：1.打开软件，新建一个空白表格2.鼠标定位需要插入数据源位置的单元格，选择“数据”菜单栏3.在数据菜单中，选择“导入数据”在弹出的对话框中选择“选择数据源”4.找到存放在电脑上的文件，打开之后，选中导入的语言，选择下一步。

Office有多个应用程序，每个应用程序都有自己的数据库。其中最常用的是Microsoft Access数据库，它是一种关系型数据库管理系统，用于创建和管理大量数据。除此之外，Office还包括Excel、Outlook、Word等应用程序。

所需工具：office软件。具体步骤如下：1、新建一个excel表格，双击点开。2、在excel的左上角点击【文件】进入。3、从【文件】进入之后选择【账户】，点击进入。4、可以看到自己的用户信息，登陆邮箱。在右边可以看到自己。