1.横握瞄打方法：1、身体姿势 : 对于双脚站立姿势要求不严格。上半身保证重心在中间。射击时前臂和身体的角度是90度。仰射或俯射的时候，尽量用腰带动上身和前臂保持90度。通过手腕和大拇指推弓点调整。前臂肘关节绷直，不能弯。需要形成身。