断食法一个月我瘦了40斤,白米粥减肥瘦身4天瘦15斤,断食法多长时间刚开始瘦身型,十天只饮水瘦了二十斤,一周瘦20斤残酷法,恶魔瘦身法五天瘦十斤,避谷21天。

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减肥有目标很好，但是一个月瘦20斤，这个有悖于医学常理，对身体伤害很大。原则上，每个月减肥，瘦2-5斤是比较合理的。所以，建议明确减肥目标，制定好计划，切忌。

1、500ml不是1斤，换算成斤是八两到1斤。2、纯酒精的密度为0.8g/ml，水的密度为1g/ml，而白酒密度介于两者之间，所以500ml白酒的质量应该为0.8×500到1×500之间，也就是400g-500g，换算成斤就是八两到1。

减肥有目标很好，但是一个月瘦20斤，这个有悖于医学常理，对身体伤害很大。原则上，每个月减肥，瘦2-5斤是比较合理的。所以，建议明确减肥目标，制定好计划，切忌。

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