在1921年，马拉松的长度被严格规定为42公里195米或26英里385码。(8)北京地铁马拉松扩展阅读：超级马拉松（Ultramarathon），简称“超马”，是距离超过42公里的长跑比赛或者是耐力赛。超级马拉松自1980年代兴起，知名赛事。

武汉马拉松时间：2014年4月10日上午7：30鸣枪起跑。武汉马拉松起点专：汉口江滩一期门口（武汉新科技馆属）武汉马拉松终点：（1）、武汉欢乐谷---全程马拉松（42.195KM）（2）、湖北省图书馆---半程马拉松(21.0975KM)。

肯定来不及，比赛是7：30开始，大众选手须正确佩戴本届赛事号码布，至少在赛前40分钟到达指定区域进行检录。特邀选手须在赛前40分钟到指定检录区进行检录，并须出示身份证或护照原件。地铁7号线首班车途径北华街6：35，约50分钟到达正阳路，跟本。

比赛当天，三、五号线、APM线首班车将提前至5:30投入运营。

是的，参加南京马拉松的几位成绩在2小时10分的非洲选手，由于中途错误选择了半马路线（跑玄武湖里面）导致最终错失争夺冠军。

五月十二号有大连马拉松，所以很多路线要限行！如果你从前革到数码广场的专福彩中心的话，属建议先做公交车到北河桥站，走路到辛寨子地铁站！地铁就方便了，可以坐到学苑广场然后稍微走一走就到数码广场了！如果是去其他地方的福彩中心，同样道理可以坐地铁到。

马拉松正常就一天，查了一下比赛时间是：2019年11月10日上午07点30分(星期日)拓展：比赛项目及规模1.马拉松(42.195公里)：10000人2.半程马拉松(21.0975公里)：8000人3.迷你健身跑含情侣跑（约5公里）：100。

肯定来不及，比赛是7：30开始，大众选手须正确佩戴本届赛事号码布，至少在赛前40分钟到达指定区域进行检录。特邀选手须在赛前40分钟到指定检录区进行检录，并须出示身份证或护照原件。地铁7号线首班车途径北华街6：35，约50分钟到达正阳路，跟本。

请看图片。

在希波战争中，菲迪皮茨为了将希腊胜利的消息传达给雅典的同胞，一口气负伤跑了40余千米，最后将胜利的消息告诉了雅典同胞后力竭而死。 人们为纪念他而在第一届雅典奥林匹克运动会上增设了马拉松项目，此后一直沿袭至今。马拉松（Marathon）长跑。

“马拉松”是古希腊的一个地名，位于雅典城东北30公里。公元前490年，波斯远征军入侵希腊，在马拉松这个地方布阵的消息传到雅典后，雅典就派出一名叫裴里匹底斯的信使前往斯巴达求援。这位信使用35小时走完了150公里的路程。但是斯巴达人却说。

1、巅峰时刻，岳跑岳快。2、国泰民安中国梦，全民健身泰马情。3、山在那豪放去登，路在前跑永不停。4、爱跑你就来，有你更精彩。5、跑在五岳之巅，畅想美丽人生。6、中国梦，泰山梦，我的梦。7、峨峨东岳高，泰马万众跑。。

扬州马拉松比赛的参赛包装备通常包括以下物品：1. 个人号码布和计时芯片：参赛者需佩戴号码布和计时芯片完成比赛，号码布上有选手的姓名、编号以及赞助商广告等信息。2. 赛事纪念T恤：用于标识是该次比赛的参赛者之一，通常都会在T恤上印有赞助商。

无锡马拉松是中国田径协会，江苏省体育局，无锡市人民政府主办，江苏省体育竞赛管理中心，无锡市体育局，汇跑赛事承办的国际性马拉松赛事。2019年，无锡马拉松被授予世界田径银标赛事，中国田径金牌赛事的称号，设有全程马拉松，半程马拉松，迷你马拉松项。

西安马拉松是由西安市政府主办的马拉松赛事。该赛事由西安市体育局承办，西安曲江新区管理委员会、西安市旅游局、西安市财政局、西安市公安局、西安市卫生局、西安市工商局、西安市质监局、陕西省田径运动管理中心等单位协办。。

马拉松历史成绩的查询方式有以下几种：中国马拉松官网查询：点击马拉松赛事查询的数据，点击成绩查询页面，再输入账号(个人登录方式)，即可查询历年马拉松完赛成绩。手机APP查询：参赛选手如果想要查询历年认证成绩，需要通过此前田协推崇的数字心动AP。

大连马拉松是每年举办一次的盛大体育赛事。至今已成功举办了33届，是国内历史最悠久的马拉松赛事之一。首届马拉松赛事是由国际奥委会主席萨马兰奇倡导，并资赞助的万人长跑赛。在项目上突出了马拉松赛的国际性，还最大程度调动了广大市民和长跑爱好者参与的。

在马拉松比赛中，参赛者常常会听到两个成绩名词：枪声成绩和净成绩。枪声成绩指的是比赛开始的发令枪响起时到选手通过终点线的总时间，而净成绩则是选手实际在赛道上的用时。那么，马拉松净成绩是如何计算的呢？简单来说，净成绩等于选手的个人计时开始到结。

在参与马拉松比赛时，正确的配速是至关重要的。这不仅能够帮助跑者有效地分配体力，还能提高完赛成绩。以下是计算马拉松配速的详细步骤。首先，总结一下计算马拉松配速的基本原则。跑者需要根据自己的目标完赛时间和马拉松全程距离来设定每公里的平均配速。。

在马拉松赛事中，成绩的计算不仅关系到选手的个人荣誉，也是赛事组织的重要环节。马拉松成绩的计算通常以净时间为准，即从发令枪响起，选手经过起点线的那一刻开始计时，直到选手跑过终点线结束。具体计算方法如下：首先，记录选手的净时间，也就是选手实际。

比赛日期：2023年8月27日（暂拟）比赛地点：黑龙江哈尔滨比赛项目：马拉松、半程马拉松、迷你跑报名时间：暂未开启，持续关注赛事官网：http://www.hrb-marathon.cn。。

赛事官网：http://www.yzmls.com扬州马拉松，创办于2006年，十五年的时间已成为国内金牌赛事+世界金标赛事，并且已获得2022年世界田联半程马拉松锦标赛举办权。烟花三月下扬州，从扬州马拉松公园一路向西，带你穿越扬州的独特美。

2018 年大理马拉松报名时间：即日起至 4 月 1 日 24:00。。

很多人在夜跑或者锻炼时都会佩戴心率监测表，用来检测心率，其实经常运动的人会发现，在跑步时心率达到一个范围就不会再继续升高。此外，心率也并不是监测运动的标准，。

2022吉林市马拉松预计于10月底或11月初举行。具体的比赛日期还没有正式公布，但根据往年的经验，通常是在秋天的假期期间举行。参加者可以通过官方网站或吉林市体育局了解最新的比赛情况和报名细节。吉林市马拉松是吉林省内最受欢迎的比赛之一，吸引了。

一般情况下，马拉松赛事的封闭路段是为了确保参赛选手的安全和比赛的顺利进行而设置的。在封闭路段上骑电动车可能会干扰比赛，增加安全风险，因此通常是不允许的。封闭路段上一般只允许相关工作人员、赛事组织者和授权车辆通行。然而，具体规定可能因地区和。

它的比赛线路图的设置比较严格，甚至比田径场地还讲究。马拉松赛程是42公里195米，它的比赛方式分马拉松越野赛，和马拉松城市赛。马拉松越野赛条件比较艰苦，有时可能有沙漠和山地的跑段； 城市马拉松比较讲究，对路面和坡度都有严格的要求，必须有折返。

2022安宁温泉高原国际半程马拉松直播时间：11月3日上午8:00-11:30直播入口：中央5台，云南手机台、优酷、七彩云、新浪新闻等竞赛时间和地点(一)时间：2022年11月3日(星期日)(二)地点：云南省昆明市安宁市比赛项目。

首先是先跑一次试试，看看体能怎么样，能不能坚持下来，最好是两个月内，跑一个半马练习一下，平常每天跑一个10公里之类的，。

1、在希波战争中，菲迪皮茨为了将希腊胜利的消息传达给雅典的同胞，一口气负伤跑了40余千米，最后将胜利的消息告诉了雅典同胞后力竭而死。 人们为纪念他而在第一届雅典奥林匹克运动会上增设了马拉松项目，此后一直沿袭至今。2、在公元前490年，。

1、马拉松源自希波战争。2、这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，。

1、跑完马拉松后不能热水泡脚。2、建议使用冰水泡脚，这样能够减少身体的炎症反应，加快肌肉伤痛消退速度。通过低温加速人体中乳酸的化解反应，减轻微循环及周围组织的渗出和肿胀，从而加快身体恢复速度。3、一般每次20-30分钟，通常就是冰。

《他的最后一次赛跑》，这是一部关于马拉松，关于跑步，关于爱与坚持的德国电影。影片主要讲述了一位70多岁的老年人，不愿在养老院消耗自己的生命，时隔半个世纪，再次站到在柏林马拉松的赛道上挥洒汗水，挑战自我。。

半程马拉松为21.0975公里。半程马拉松是当今世界上从众发展最迅速的一项运动。半程马拉松是个挑战，但是半程马拉松比全程跑要容易得多。这是因为，当一个人跑了三十公里的时候，他的体力和精神都会受到极大的影响。。

长跑五千米一般大概二十多分钟。世界纪录如下（可做参考）：1、男子5000米世界纪录是12:37.35 ，埃塞俄比亚 的运动名将贝克勒在2004年5月31日创造。2、女子5000米世界纪录是14:24.53， 埃塞俄比亚的德法尔 在。

不是去手工之家看，是在自己家电视看“手工马拉松”然后才会要求你去手工之家。你就可以打电话召唤出租车了。。

据悉本届吉林市马拉松全程和半程优秀运动员将在同一方阵出发，而随后依次出发的方阵为10公里和5公里迷你马拉松组。今年全程马拉松冠军奖金为20000元，银牌和铜牌奖金为15000元和10000元，半程马拉松的前三名奖金分别为8000元、700。

答：衢州马拉松奖金最高20000元。马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。。

现代人生活压力很大，为了缓解这种压力，选择跑步来解压是一个不错的方式，而且还可以让身体得到更好的锻炼，在心理、身体上来说跑步都是一项很健康的运动项目，甚至有。

跑完马拉松对身体的消耗是比较大的，需要我们在运动后注意身体的休息，而且马拉松会导致双脚出现酸痛的，我们可以采用泡脚的方法缓解疼疼痛，也需要将双脚抬高，这样可。

马拉松是一项长跑运动，无论是全程马拉松还是半程马拉松，它对于人的身体体质要求是比较高的，作为一项奥运会的田径项目并不是所有人都适合跑马拉松的，近些年来我国多。

马拉松这是非常磨炼人的一项运动，有许多人在跑完马拉松之后身体上都会出现有许多不良的症状，其中膝盖外侧疼就是许多人都会出现有的一种情况。面对这种情况是需要人们。

2023第三届中国女红军之路半程马拉松定于3月26日8:30在贵州省遵义市遵义会议会址-海龙屯景区外大门开跑，赛事总规模10000人，其中半程女子组（21.0975公里）4000人、半程男子组（21.0975公里）3000人、大众组（10公。

马拉松全程可以跑，又也可以走，又可以爬，但不能使用交通工具。。

您好，吉林省马拉松历史纪录是指在吉林省举办的马拉松比赛中所创造的最好成绩。根据目前的统计，吉林省马拉松历史纪录如下：男子全程马拉松：2小时23分46秒，由中国选手周鹏于2018年在长春国际马拉松赛上创造。女子全程马拉松：2小时41分02。

海尔斯720经过马拉松比赛实测，测评结果如下：海尔斯720的鞋面有点类似nike的飞线技术，是针织网面。包裹性非常好，也不算压脚背，个人的脚已经算比较肥了，不过穿进去也非常舒适，像穿了一层袜子一样。40码的单只鞋仅重197g。在竞速鞋梯。

据我所知，马拉松来源雅典与波斯人的一场战争，雅典军队打败了波斯人，派了一个跑步很快的士兵回去报信，结果士兵跑到地方，刚分享完喜讯，就累死了。于是人们为了纪念他，所以这才有了马拉松比赛。

馬拉松的由來「马拉松（Marathon）」其实是一个平原的名字。公元前490年，波斯欲吞并希腊，希腊士兵奋勇抗敌，最后在马拉松平原击败波斯侵略者。传令兵菲力彼得斯 (Pheidipides) 抛掉盾牌跑了四十多千米回到雅典，高呼他们胜利。

没有。马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分。

要得知各城市马拉松赛事，只要下载有关跑步运动软件平台，或关注有关跑步运动微信公众号就能及时知晓。比如“爱云动”，“爱酷跑”，“跑步维生素”等。。

湖北省目前有多个城市都曾举办过马拉松比赛，以下是其中一些城市的具体情况：武汉：武汉已成为中国马拉松的重要城市之一，每年都会举办武汉马拉松比赛。此外，武汉还曾举办过武汉国际山地越野挑战赛等多个马拉松赛事。襄阳：襄阳曾在2019年首次举办襄。

马拉松长跑中的“马拉松”既是地名又是人名。马拉松是希腊的一个古老城市，也是古代希腊历史上著名的一场战役的发生地。传说在这场战役后，一个跑步者跑向雅典传递胜利的消息，跑了将近26英里后便倒下去丧生。因此，马拉松成为了现代马拉松长跑的起源，而这。

保定2023马拉松赛于4月30日鸣枪开跑。为了把这次盛大的赛事传遍保定大地，由市广播电视台的主持人上峰进行了现场直播，使得没办法到赛场的人通过电视手机也享受到马拉松带给我们的快乐。。

兰州国际马拉松健康跑是组委会统一时闽，地点发衣服及其它比赛用品，目的为了公平公正的参加比赛，发放衣服留下纪念。。

比赛最重要的装备就是跑鞋了，尤其又遇到下雨的话，选择跑鞋要注意两点：鞋子尽量穿比较宽松一点的；选择防滑性能好一些的跑鞋。如果在雨天跑步，鞋和袜子被浸湿是在所难免的，所以袜子方面建议穿压缩袜或者五指袜，可以减少袜子与脚、脚趾之间的摩擦，防止。

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1、adidas的SupernovaSequence4这款马拉松跑鞋，轻便、舒适、透气性强，而且是2012年的厦门国际马拉松赛推荐比赛用鞋！2、性价比更高的是李宁男子专业马拉松训练鞋AJJD017-3，性能都很好，穿着很舒适，而且价位。

多威征途碳板跑鞋对于大跑量训练跑者而言，多威3系之王——“征途”应该是日常训练时的不错选择。严格来说，“征途”属于多威马拉松跑鞋矩阵3系-基础训练级类，它的大底采用了DAR1500最新纤维补强技术，大大提升了鞋底橡胶的耐磨强度。其次，MR。

1、半马拉松的路程长度是21.0975公里，或13.1英里。2、半程马拉松又叫二分之一马拉松，它的程长很有挑战性，但对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛。通常，半程马拉松会与全程马拉松同时举办。3、马拉松(Marathon)国际上。

1、马拉松全程是42.195公里，一般人无法完成，只有经过专业训练的人才能跑完全程。2、而马拉松的魅力就在于对参赛者的包容，马拉松赛无论专业运动员还是业余爱好者，大家都可以挤在一起比赛，所以很多人都会去参加马拉松比赛。。