吃鲜姜
1、抗氧化、抑制肿瘤:生姜成分中含有特殊的姜辣素和二苯基庚烷类物质,这两种成分的主要作用就是可以抗氧化和消除自由基,因此在帮助抑制肿瘤以及抗衰老方面的效果是非常不错的。2、杀菌解毒:据研究显示,经常食用生姜可以起到抗菌素的效果,尤其是。