主料3人份虾米30克韭菜200克辅料芥花油适量姜丝少许食盐1勺 鸡精少许红辣椒2个步骤1准备好食材步骤2虾米和韭菜洗净切段步骤3锅热后倒入芥花油，煸香姜丝辣椒沫步骤4倒入虾米煸炒，大火翻炒步骤5炒变色后倒入韭菜。

主料3人份虾米30克韭菜200克辅料芥花油适量姜丝少许食盐1勺 鸡精少许红辣椒2个步骤1准备好食材步骤2虾米和韭菜洗净切段步骤3锅热后倒入芥花油，煸香姜丝辣椒沫步骤4倒入虾米煸炒，大火翻炒步骤5炒变色后倒入韭菜。

虾仁鸡蛋羹营养价值较高，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钠、钙、钾等营养物质，适量食用能补充人体所需营养，对人体健康有积极作用。虾仁鸡蛋羹含有丰富的碳水化合物，碳水化合物经过胃肠道消化吸收后，可以成为细胞新陈代谢的来源，从而转化为。

主料：虾米1勺鸡蛋2只辅料：生抽适量香油适量做法：1. 准备好食材。2. 虾米用清水洗2遍，鸡蛋打散。3. 虾米攥干水份，鸡蛋加1点5倍的水搅匀。4. 把蛋液用漏勺过滤到虾米碗里。5. 得到细腻无泡泡的蛋液。6. 盖。

虾米基本上是海里所生长出来的一种小虾米，它也是位于海底食物链的最底端。大家在超市里买虾米的时候，一般都是晒干的虾米，里面会散发出一股非常浓郁的海鲜味道。因此。

1、筏钓用虾打窝的操作步骤筏钓打窝最好在用虾打窝之前，可以用一些玉米粒、糠饼之类的饵料撒在水中。像玉米粒和糠饼之类的饵料，进入水中更加容易雾化，可以提前吸引一些鱼群，这样也方便钓友后续用虾打窝筏钓，还有就是可以将虾给剁碎和这些谷物掺杂在。

上联：大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米，虾米吃淤泥，泥干水尽，下联：少年变青年，青年变中年，中年变老年，年长体弱。希望你能釆纳哦。

主料角瓜1个 虾皮一小把 盐 鸡精 虾皮炒角瓜（西葫芦）的做法步骤1. 角瓜洗净，对半切开，将里面的瓤用勺挖出。切片，最好薄一点。2. 锅里放底油，放小虾皮。虾皮颜色变深后放角瓜，煸炒！3. 如果太干的话可以放一点水继续炒！4. 放盐。

1，首先我们将干虾米用温水浸泡10分钟，并淘洗干净，沥干水分备用。2，然后我们将青椒切成碎辣椒丁，装盘备用。3，在锅内倒入适量油，大概30秒后，将切碎的蒜瓣与姜放入锅中炸香。4，然后我们再将辣椒丁倒入锅中，翻炒4-5下。5，将沥干的。

食材：虾 10只、豆豉 25g、蒜末 20g、葱白 15g、鲜酱油 1大勺、米酒 2大勺、糖 1茶匙做法：1、虾洗干净切开背部，去虾线，洗干净等待。2、把豆豉碎（提前切碎）+蒜末+葱白+酱油米酒白糖搅匀3、把拌匀的豆豉码在虾背。

1、准备：瑶柱3粒，虾米5只，香菇1个，火腿1片，青红辣椒各1个、蒜2个备好。猪肠粉2条备好。将香菇、瑶柱、虾米提前用泡开，瑶柱、虾米搓碎，香菇、火腿切粒备用。蒜切成蓉，青红辣椒切粒，葱切成丝备用。2、辣椒豉油的做法：锅下油放入蒜蓉扁香。。

1、主料：400g包菜、50g虾米、适量胡萝卜。配料：适量油、适量盐、适量酱油、适量葱、适量姜、适量鸡精、适量陈醋、适量蒜。2、包菜洗净，切成细丝。3、虾米洗净、红椒切段、葱姜蒜切好备用。4、胡萝卜切细丝。5、锅中放油下入。

食材用料虾米，白菜，蒜，鸡精，油，盐各适量做法步骤：步骤 1虾米洗一下，白菜洗净切片，叶子和梗分开，蒜切片步骤 2热油中火入虾米，炒香步骤 3转大火如白菜梗，放蒜片，加一点水以防焦掉步骤 4白菜梗软了以后放白菜叶炒软步。

原料：面粉、辣椒末、虾米。辅料：葱花、姜末、盐。准备工作：面粉加水搅拌成均匀的面糊。做法步骤：1、姜末炒香后下入虾米，炒到虾米酥脆，加辣椒末炒匀。2、倒入面糊，如果面糊太浓稠就再加点水，然后一直搅拌到面糊熟透。3、加盐调好。

1、丝瓜虾米同食利于健康。 2、丝瓜具有止咳平喘、清热解毒、凉血止血的功效，虾米具有补肾壮阳、通乳、解毒功效。两者同食，对人体健康极为有利。适合于肺虚咳嗽、体倦、腰膝酸软等症。3、丝瓜性味甘平，具有清暑凉血、解热毒、润肤美容的功效。

1、准备姜片、蒜片、葱段、红椒圈。2、虾米倒入清水，浸泡30分钟。3、锅中倒油，倒入蒜片、姜片，大火爆香。倒入虾米，中火翻炒至变色。4、倒入盐、白砂糖、鸡粉、胡椒粉，翻炒均匀。5、倒入红椒、葱段，翻炒均匀即可。。

北极虾的籽能吃，不管是北极虾的头部还是腹部都含有大量的虾籽，这些籽是可以食用的，营养价值非常高，并且味道极其美味，当然，每个人的口感不一样，如果不喜欢吃虾籽，可以将虾籽挑出来。北极虾籽含有较高的蛋白质，而蛋白质是人体必需的营养成分，可以促。

虾干稍微冲洗一下表面，切好白菜，肉末，蒜，蒜头，葱断，姜。2、把锅烧热，倒入油，烧至5成热，放入蒜，葱头，姜爆香。3、放入肉末再炒一下，让肉和油都更香。4、放入虾干翻炒一下，倒入适量料酒。5、放适量的水，等水开后放入米面和青。

原料more黄瓜 (250克)海米 (20克)油 20克盐 3克大蒜 5克料酒 15ml鸡精 2克生姜 5克1/黄瓜香蕉，海米用清水泡软后捞起2/把黄瓜切片后加入盐拌匀3/腌制出水分，把水分挤出4/准备蒜片和生姜片。

烹饪制作过程：1虾米先泡软；2韭菜洗净切段；3虾沥去水，炒香，然后放入韭菜；4加入适量盐调味。步骤1.韭菜洗净切断（韭菜一定仔细洗净，容易藏土）2.虾米用清水浸软。3.锅内放少量油，烧热后加入虾米，爆香后加入韭菜。4.炒至韭。

虾米烧黄瓜好吃。虾米烧黄瓜吃到嘴里，香甜可口。虾米烧黄瓜作为一道特定的地方的美食，长城内外都远近文明。虾米烧黄瓜味道鲜辣香醇。虾米烧黄瓜做法的创新相比传统的美味。虾米烧黄瓜食用尤其比较开胃。虾米烧黄瓜里面含有足量的营养成份，针对人体身子尤为。

1、主料：冬瓜300克、虾米20克。2、辅料：香葱1颗、大蒜3瓣、生抽1勺、蚝油1勺、鸡精1勺、食盐少许、食用油适量、香葱切段、大蒜切片。3、虾米洗净，浸泡8分钟，捞出沥干水分备用。4、冬瓜去皮，去瓤，洗净。5、切片。6。

1.沙虾清洗干净，剪去虾须、虾脚；2.蒜头和生姜分别剁碎；3.蒸锅放水煮开，把虾放进蒸笼，水开后放蒸锅上面，大火蒸5~6分钟，关火焖3分钟；（蒸笼下面是有一个一个空洞的，所以受热非常快，如果你是用碟子装起来蒸的话，时间上要延长一点啦）4。

公虾米 原唱 王建荣词：徐杰曲：俞隆华编曲：阿浩制作人：陈伟出品人：王建荣公虾米我问你，要到哪里去，公虾米把头低，分手何太急，公虾米别得意，爱情有天理，公虾米某一天，玩火焚自己，曾经说好不离不弃，如今却各奔东西。

大虾米有很多种做法，以下是一个简单易做的做法：材料：- 巨大虾仁 500克- 生姜 2块- 葱 2支- 料酒 适量- 盐 适量- 生抽 适量- 玉米淀粉 适量- 植物油 适量做法：1. 虾仁洗净，用盐和料酒腌制10分钟。

用料冬瓜 600克干虾米 15克葱花 少许姜蒜末 适量盐 小半勺酱油 1勺蚝油 1勺冰糖 2颗淀粉水 少许做法步骤1、虾米先清洗干净2、冬瓜削皮然后切块3、准备酱汁：加入1勺酱油，1勺蚝油，适量清水搅拌均匀。

1、大米淘洗后用清水浸泡40分钟，至米粒发白。2、海虾去壳切成大粒，调入精盐料酒抓匀腌制10分钟。3、榆钱择洗净备用。大米控水后用擀面杖擀碎。4、煮锅里倒入清水，烧开后边倒入大米轻轻搅拌。5、小火炖20分钟米汤绵绸后倒入虾。

用料韭菜500克鸡蛋4个虾米适量油适量盐8克鸡精2克生粉2克做法1/8韭菜一把，洗干净去头2/8切1厘米的小段，放旁边备用3/8虾米适量，先汆一下，放旁边备用4/8鸡蛋打到碗里，这里推荐一种加生粉的方法。

用料主料芥菜头(娃娃菜头)300克猪里脊肉100克辅料胡萝卜半根调料色拉油适量食盐4克鸡精2克料酒5克淀粉适量芥菜头干怎么炒的做法1.将娃娃菜(芥菜头)洗干净，摘去老的叶子部分，然后用刀将菜头的硬皮剥去。

用料：黄豆适量辅料：虾米适量，茴香适量，桂皮适量，花椒适量，冰糖适量步骤1：选用一年内粒粒饱满的新黄豆为主要原料，筛去杂质步骤2：选用优质小虾米，除杂质后用水炖开，逐块包进步骤3：用茴香、桂皮、花椒等佐料拌入黄豆内同磨步骤4：选用。

步骤黄瓜虾米素馅饺子的做法步骤11.准备食材，黄瓜洗净、南瓜半个去皮、去籽，大葱洗净、虾皮挑去杂质清水冲洗后沥干，备用。黄瓜虾米素馅饺子的做法步骤22.南瓜切薄片，入盘，上锅隔水蒸熟。黄瓜虾米素馅饺子的做法步骤33.蒸熟南瓜趁热用压泥。

步骤1，线椒切碎，葱花，姜末备用步骤2，锅中油热，加入虾米，和漂亮黑芝麻爆香步骤3，加入切好的线椒，葱姜末翻炒均匀步骤4，加点鸡精翻炒两下，就可以出锅啦最后一步，美味的线椒炒虾米就做好了。。

1、新鲜虾半斤（可用其它虾类代替）、番茄1个、鸡蛋2个、盐、胡椒粉、番茄酱、干生粉、一点点糖。2、新鲜虾放入冷冻室10分钟后取出剥去头壳，留取虾仁洗净挤干水分，调入少许盐先抓至虾仁有点发粘，加入一点点胡椒粉和少许干生粉抓匀后放入冰箱冷。

1、鲜虾去皮去内外虾线，加姜三片葱白耗油腌制， 牛肉洗净切小颗粒（不要太小，小颗粒状有嚼劲），加姜葱白耗油腌制， 葱叶切碎，香菜切碎，红萝卜切丁与切丁的香菇一起炒出香味，出锅。2、正常烧粥，开了后转小火慢慢煮40分钟左右，煮出米油，加。

用料冬瓜适量虾米一把粉丝一小把盐少许鸡精少许香油几滴葱末少许食用油适量做法1/7 冬瓜洗净去皮切片2/7 锅烧热后倒入食用油，放入葱花爆香3/7 把虾米放入锅中翻炒出香味4/7 倒入冬瓜翻炒均匀5/7 倒入适量水，加入盐，。

干虾米1把；尖椒200克；葱1棵；姜粉1勺；白糖1勺；蚝油半勺；盐、鸡粉适量1干虾米放入碗中放入温水浸泡2分钟，捞出控干水分；尖椒清洗干净，切成小丁装备用。2热锅放油，油热后放入香葱炒香，放入虾米，爆炒一分钟。3虾米炒出香味后放入尖椒。

1、将虾米洗净，用40度的盐水浸泡10分钟，锅置旺火上，放入底油，烧至五成热时，下姜末、蒜末、干椒段炒香2、放入虾米、精盐、味精、酱油，新鲜小辣椒煸炒入味，再放香菜梗炒拌均匀，淋香油、红油，出锅装盘即可。。

1、干海米保质期为6个月至12个月。2、海米也称虾米或虾仁，为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。因如舂谷成米，故称海米。3、保质期是预包。

食材虾米 150克 、 蒜叶 适量 、 蒜瓣 适量 、 辣椒末 适量 、 盐 少量 、 生抽 适量步骤1/4锅内放油，多放，中火翻炒步骤2/4放蒜叶、蒜瓣、少量盐翻炒入味步骤3/4放辣椒末、少量生抽翻炒均匀至熟即可最后一步。

1、虾米紫菜馄饨2、虾米猪肉包子3、油炸小虾米4、虾米紫菜汤5、虾米土豆饼6、虾米冬瓜汤7、虾米蒸蛋8、虾米三鲜饺子9、虾米面条。

1、用料：大米150克、腊肠100克、香菇50克、虾米50克、花生油3毫、升盐1克、生抽1毫升、香菜5克、生菜100克。2、准备食材：大米、虾米、香菇、腊肠、生菜3、大米洗净，清水浸泡10分钟；4、把大米捞出沥干水，放花生油、。

做法：1、主料：虾米250克、小米辣2个、油适量、盐1勺、料酒1勺、酱油1勺、姜适量、蒜适量、葱适量、鸡精适量。2、准备好小虾米。3、加水泡一下淘洗干净。4、烤盘铺锡纸。5、铺上虾米。6、烤箱预热，放入烤盘。7、。

1、在室温为20摄氏度左右或者放在冰箱冷藏，隔夜的炖豆腐还能吃。 2、豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、。

原料：河虾米500克，白酒半瓶盖，鸡蛋1个，干淀粉、盐、胡椒粉适量。做法如下：1.河虾米捡去杂质，用清水反复洗几遍，待清洗干净后再沥净水分装碗中备用。2.处理好的小虾加白酒半瓶盖、鸡蛋1个、干淀粉、盐、胡椒粉搅拌均匀，腌制10分钟入味。

1、食材：干紫菜20克（或一盘）、猪脊骨500克、虾米一撮、姜3片、葱1条、水8碗。2、紫菜用清水泡至软，中间换水一次。3、虾米洗净，用清水稍加浸泡，葱洗净切葱花。4、猪脊骨洗净斩大块，氽水捞起冲净。5、煮沸清水，放入猪骨。

主料芹菜，虾米辅料葱姜蒜末料酒，味精，生抽，食用油，食用盐方法1陈彩切段。用热水焯一下。2取鲜虾米摘出里边儿的脏东西备用。3热锅放油。放葱姜爆锅，炒出香味儿放芹菜爆炒，快熟时放入虾米和食用盐再爆炒。放生抽。蒜末滴几滴香油出锅。。

1、原料：虾肉300克，嫩韭菜150克，花生油60克，香油15克，酱油5克，盐3克，味精1克，料酒5克，葱20克，姜10克，高汤30克。2、虾肉洗净，沥干水分。3、韭菜择洗干净，沥干水分，切成2厘米长的段；葱择洗干净，切丝；姜去皮。

主料：虾米1勺鸡蛋2只辅料：生抽适量香油适量做法：1. 准备好食材。2. 虾米用清水洗2遍，鸡蛋打散。3. 虾米攥干水份，鸡蛋加1点5倍的水搅匀。4. 把蛋液用漏勺过滤到虾米碗里。5. 得到细腻无泡泡的蛋液。6. 盖。

可以把虾肉捣碎让宝宝吃比较好，毕竟七个月宝宝现在比较小，牙齿没有发育完整，消化系统没有发育完全，还可以把虾熬成粥给他吃。虾里还有大量的高蛋白，高蛋白可以促进孩子大脑的发育，但是孩子太小，虾要一点一点的吃，不要给他吃太多的虾。第一次吃虾仁的。

主料3人份虾米30克韭菜200克辅料芥花油适量姜丝少许食盐1勺 鸡精少许红辣椒2个步骤1准备好食材步骤2虾米和韭菜洗净切段步骤3锅热后倒入芥花油，煸香姜丝辣椒沫步骤4倒入虾米煸炒，大火翻炒步骤5炒变色后倒入韭菜。

材料主料：虾米200克，辅料：花生仁（炒）75克，调料：大葱10克，白皮大蒜5克，姜5克，植物油15克，味精2克，白砂糖10克做法1.虾米用温水浸软，切碎；葱姜蒜洗净均切成末；炒熟的花生仁捣碎。2.滑勺植物油烧热，放入葱姜蒜末炒。

材料干虾米250克，姜1小块，泡椒30克，泡椒汁50克、白醋1勺、白糖1勺，柠檬汁适量泡椒干虾米的做法1.干虾米清洗干净，浸泡2个小时2.锅里放水等待烧开，同时加入少许姜片，带水烧开后，倒入泡好的虾米，烧两三分钟，捞出沥水待用3.。

番茄300克、鸡蛋2个、虾米50克、葱10克、姜1块、盐1茶匙、鸡精1茶匙。步骤2姜1块切片。步骤3葱切成葱花。步骤4番茄切成小块。步骤5鸡蛋磕入碗中，打散。步骤6锅中倒油，油烧热之后倒入鸡蛋炒至凝固，再放入姜、葱翻炒片刻。再加。

第1步、鱿鱼切丁焯水，虾去皮挑去虾线和虾肠备用。第2步、小葱生姜榨菜切好备用。第3步、红米大米各半杯。第4步、将米淘洗好入电饭煲按粥键即可，根据米的多少加水。第5步、米已煮开花，入鱿鱼和虾翻搅煮2分钟。第6步、放入生姜小葱和胡椒粉翻搅片刻调。

1· 虾剪去虾须和头上的尖角2· 用刀在虾背第二节处切一刀，用牙签挑出虾线3· 全部挑完后洗净洒上少许盐4· 放入开水锅中蒸5分钟5· 蒜头去皮放入石舀6· 捣成蒜泥7· 取出放入碗中加少许醋和酱油调成醋蒜汁8· 蒸好的虾摆盘。

米豆腐400克，调料：葱末，精盐，猪油，虾米，调味鲜，辣椒油，五香粉，鸡精，酸豆角。方法：1、米豆腐适量切小块，2、酸豆角适量切段，3、备好辣椒油，4、米虾炒熟待用。5、锅里放适量的清水烧开，放进切好的酸豆角和适量。

1、主料：白菜400g，虾100g，调料：食盐适量，调和油适量。2、先把白菜洗了切好,虾米洗了备用。3、热油,把虾米和蒜姜一起放入,加少许盐爆香几分钟。4、把白菜倒入一起炒,大约两三分钟就可以出锅食。。

主料：虾米(10克)、芹菜(500克)辅料：食盐(5克)、味精(2克)、大葱(适量)、食用油(1汤匙)1. 主辅料： 芹菜、海米2. 把海米洗净，用少许水浸泡10分钟3. 把芹菜洗净、切丝4. 然后把芹菜丝放入水中浸泡5分钟5.。

黄豆芽300g，油适量，盐适量，郫县辣椒适量，辣妹子辣椒酱适量，干辣椒适量辣椒碎适量，花椒适量，葱适量姜适量，蒜适量，鸡精适量，胡椒粉适量。

食材：海米3-5克、牛肉20克、西红柿半个、大米若干、青菜叶、菌菇少许制作方法：1、将大米提前浸泡后，放入锅中煮粥；海米焯水后切碎。2、牛肉洗净后，放入葱姜，焯水后切末。3、西红柿去皮去丁，菌菇剁碎，青菜焯水后切碎。4、。