目前，我国大城市白领处于“过劳死”状态的接近六成，这是一种很可怕的社会现象！“过劳死”是一种未老先衰猝然死亡的生命现象。从医学上解释，白领“过劳死”是因为工。

如今大伙儿的生活的节奏变的越来越快，工作压力太大，工作压力太大，大家不但要勤奋的工作中，更要拼命的衣食住行，因此常常会出現许多人熬夜猝死的状况，那熬夜猝死初。

如今大伙儿的生活的节奏变的越来越快，工作压力太大，工作压力太大，大家不但要勤奋的工作中，更要拼命的衣食住行，因此常常会出現许多人熬夜猝死的状况，那熬夜猝死初。

现在生活、工作、各方面压力都很大，特别是男性朋友更是经常加班熬夜，过度的疲劳。这对身体健康的伤害是很大的，在生活中多过一些保护，缓解过度疲劳对健康负责。。

俗话说：养生有三大法宝：三寒、两倒、七分饱。所谓“两倒”，就是指要睡好“子午觉”。所谓“子午觉”，就是指在子时和午时按时入睡，子时是从23时到次日凌晨1时，。

俗话说：养生有三大法宝：三寒、两倒、七分饱。所谓“两倒”，就是指要睡好“子午觉”。所谓“子午觉”，就是指在子时和午时按时入睡，子时是从23时到次日凌晨1时，。