体重指数（BMI）是衡量一个人体重是否健康的重要指标。它通过身高和体重的比例关系，简单评估一个人的体型是否过重或过轻。计算BMI的公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。以下是如何准确计算体重指数（BMI）的步骤。准备工具：一个准确的体重秤。