人体生理节律，即生物钟，对体重管理有着不容忽视的影响。本文将介绍如何根据生理节律来计算体重，帮助读者更好地了解自身健康状况。总结来说，人体生理节律与体重之间的关系主要体现在两个方面：一是影响食欲和新陈代谢，二是调节体内激素水平。下面将详细。