紫菜炒鸡蛋比紫菜煎蛋好吃。这是因为无论是蛋白，还是蛋黄，经过油煎制后口感都不是太好，单纯的蛋白比较硬，单纯的油煎蛋黄比较噎人，但如果在煎制鸡蛋前，把鸡蛋白和鸡蛋黄搅拌打碎在一起，鸡蛋再用油炒会非常柔软蓬松，口感会完全不一样，所以紫菜炒蛋更。

1、食材：苦瓜1根，鸡蛋1个，面粉5勺，盐一小勺，鸡精一小勺，葱花适量。2、苦瓜洗净，切成小丁备用。3、碗中加入四小勺面粉，放入苦瓜和葱花。4、加入一颗鸡蛋打散。5、加入一点水和一小勺盐一小勺鸡精，搅拌均匀。6、锅烧热。

主料挂面100克辅料油适量盐适量酱油适量鸡蛋100克菠菜100克西红柿100克步骤1.西红柿洗净切块2.菠菜洗净切断3.切点葱花4.锅里放油，把葱花西红柿放进去翻炒5.放点酱油继续翻炒6.在锅里加。