在现代社会，人们越来越关注健康和体型，身高体重比例是衡量健康的重要指标之一。本文将介绍如何通过简单的数字计算，来确定自己的理想身高体重。首先，我们需要了解两个常用的指标：身体质量指数（BMI）和理想体重范围。BMI是通过体重（公斤）除以身。