在现代社会，体重管理成为了很多人关注的话题。体重达标不仅关乎外观，更重要的是与健康密切相关。那么，如何计算体重是否达标呢？本文将详细介绍体重达标的计算方法。首先，我们需要了解两个关键指标：体质指数（BMI）和腰围。BMI是通过体重（公斤）。