绝经是女性生命过程中的一个自然阶段，标志着女性生育能力的结束。通常，女性绝经的年龄多在45至55岁之间，但具体年龄会受到个人体质、生活习惯等多种因素的影响。那么，我们该如何计算自己的绝经年龄呢？首先，我们可以通过家族遗传来初步估算。观察母。