体脂率是衡量一个人身体健康和体型美观的重要指标。精确计算体脂率，不仅有助于了解自身的健康状态，还能为制定合理的饮食和锻炼计划提供依据。本文将介绍几种常用的体脂率计算方法。目前，常用的体脂率计算方法主要包括以下几种：皮褶厚度测量法：通过测量。