从东莞-长安汽车站走约690米到长安车站(358省道)乘坐长途16路慢线(虎门-龙岗)(坐49站)到双龙地铁站②(公交站)下。走约30米到深圳-龙岗天虹商场总站到东莞长安汽车站乘坐长途汽车：东莞长安汽车站-深圳市布吉汽车客运站(康达尔汽车。

1龙城广场乘；868空调 (经17站|3小时40分)2到上寮市场下车，步行1027米到达沙井天虹。

公交线路：818大站快线，全程约33.8公里1、从龙岗区步行约540米,到达龙岗交通运输局站2、乘坐818大站快线,经过13站, 到达大鹏中心①站3、步行约620米,到达大鹏镇。

公交线路：沙井客抄运中袭心专线 → 龙岗线 → 环中线 → 龙华线，全程约38.4公里1、从龙岗区府步行约90米,到达建设集团站2、乘坐沙井客运中心专线,经过2站, 到达龙城广场地铁站3、步行约110米,到达龙城广场站4、乘坐龙岗线,经过1。

公交线路：沙井客抄运中袭心专线 → 龙岗线 → 环中线 → 龙华线，全程约38.4公里1、从龙岗区府步行约90米,到达建设集团站2、乘坐沙井客运中心专线,经过2站, 到达龙城广场地铁站3、步行约110米,到达龙城广场站4、乘坐龙岗线,经过1。

从地铁龙城广场站乘坐地铁龙岗线(3号线)(坐18站)到地铁老街站转乘地铁罗宝内线(1号线)(坐17站容)到地铁大新站C2出入口下，往前走到大新村站转乘58路(坐2站)、B623路(坐2站)到南头火车西站总站下。过马路往左走约130米到深圳。

全程约2小时12分钟 /52.8公里/ 42站 / 换乘1次起点龙岗步行约 927 米到双龙乘坐地铁龙岗线3号线专,经26站,到福田下车乘坐地铁蛇属口线2号线,经16站,到东角头下车步行约 794 米到湾厦山公园终点湾厦山公园。